يتم استخلاص زيت بذر الكتان عن طريق طحن بذور الكتان وتعريضها للضغط الذي يخرج منه الزيت الطبيعي للبذور ، بحيث يستخدم الزيت المستخرج بعد ذلك في العديد من الأمور الجمالية والصحية. ما هي فوائد زيت بذر الكتان؟
1- غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية
زيت بذر الكتان غني بنوع خاص من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، وستوفر لك ملعقة واحدة يوميًا من هذا الزيت احتياجاتك اليومية من هذه الأحماض. تعتبر أحماض أوميغا 3 الدهنية بشكل عام مهمة وضرورية في:
تقليل الالتهابات والعدوى.
تحسين صحة القلب.
حماية الدماغ من الشيخوخة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.